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la blaignanaise

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             BIENVENUE SUR LE SITE DE LA BLAIGNANAISE

La blaignanaise est un club  à vocation associative régie sous la loi du 1er juillet 1901 . Le club comprend actuellement deux sections .......la section marche / la section GYM douce /pilate

La participation à nos marches ainsi qu'à la gym est ouverte à toutes et tous . Concernant la marche , il suffit simplement de pouvoir marcher sur une distance de 10 à 12 km . Concernant la gym douce et le pilate , il est conseillé de faire une séance à l' essai  .  Une cotisation annuelle  vous sera demandée lors de l' inscription ( marche ou gym ) Cette cotisation comprend : les frais d' assurance du club , une petite collation  après chaque randonnée , un café après vos séances de  gym ,  le repas de fin de saison etc.                                                          Cette cotisation est payable à l' année et ne peut être remboursée en cours de saison ( sauf cas particulier .......maladie etc. sur demande de l' adhérent )

Pour la saison 2020/ 2021 , il sera demandé à tous participants de se faire inscrire ( pièce à fournir aux assurances ) sur une liste  .  Un certificat médical est souhaité ( vous pouvez remplir un questionnaire santé < QS-SPORT > Ce questionnaire vous sera fourni lors de l' inscription ) . Le club se décharge de toutes responsabilités envers les personnes n' ayant pas soucrit à ces obligations .

Il est prévu deux sorties hebdomadaires pour la marche

                                       Dimanche matin

 DEPART 9h00  du stade de blaignan ( parcours entre 10 et 12km ) . Une fois par mois , nous partons d' une commune environnante ( ex. Ordonnac /couqueques etc.) départ  9h00 sur place . Il impératif ce jour d' attendre , si necessaire les participants ayant  des difficultés à suivre le groupe . La cohésion du club avant tout .

                                                  Mercredi

 DEPART : 13h30  du parking de la salle des fêtes de St Trélody ( covoiturage ) ou 15 à 20 mn plus tard sur le lieu de départ .  Les randonnées du mercredi se déroulent ( en général ) en extérieur ( ex. Vendays , GR8 soulac /  Hourtin etc.)  Les parcours sont un peu plus longs (en moyenne 12à 13 km ) et un peu plus soutenus ( la cohésion du groupe est respectée ) .

CALENDRIER CONCERNANT LA GYM DOUCE ET LE PILATE 

Mardi : Deux séances : une de 9h00 à 10h00 et une de 18h30 à 19h30 animée par Amélie  ( gym)

 vendredi : Deux séances ......une de 8h30 à 9h30  + une autre de 9h30 à 10h30 animée par Géraldine  ( pilate )

ASSOCIATION : EN AVANT BLAIGNAN

 L' ASSOCIATION SE REUNIE TOUS LES MARDIS A 14H00 SALLE DES FÊTES DE BLAIGNAN AUTOUR DE DIVERSES ACTIVITES   ...........CARTES .....JEUX DE SOCIETE ....ETC 

  RENSEIGNEMENTS : M. SALLES ....0675956624 ou EN MAIRIE AUX HEURES D' OUVERTURE

                                        La Blaignanaise est assurée en responsabllité civile .

                        L' esprit de groupe est notre devise ,

                             la convivialité est notre esprit .....

                                 .MARCHONS ENSEMBLE .

                                   BIENVENUE AU CLUB  : 

                                    WWW.BLAIGNAN.ORG

       

                                                           zone membre

                               

                              SUR LA BUTTE DE BLAIGNAN

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